Med je namirnica koju ima skoro svaka kuhinja. Danas je na tržištu dostupno preko 300 sorti meda. U zavisnosti od izvora nektara, sastav meda može se razlikovati kako po teksturi, tako i po ukusu.
Iako uglavnom koristimo med za zaslađivanje hrane i pića, on takođe ima određenu terapijsku vrednost za kožu. Kada se nanese na kožu, med stvara nevidljivi štit za borbu protiv svih bakterija koje uzrokuju akne, oštećenja i faktora okoline. Ova magična supstanca može da reši mnoge probleme sa kožom, pa čak i ako nemaš nekih ozbiljnijih problema, samo korišćenje meda za ulepšavanje i negu ima doprinos u preventivnoj zaštiti kože. Mnogi kozmetički proizvodi za negu kože koji su nam dostupni poput masti za usne, krema za sunčanje i losiona za telo sadrže različite količine meda. Sve veći broj dokaza podržava upotrebu meda kao leka za razna stanja kože. Nismo ni svesni da se upravo na našoj kuhinjskoj polici nalazi se jedan od najmoćnijih prirodnih hidranata za kožu.
Med privlači vlagu na kožu iz atmosfere i poboljšava prirodnu sposobnost kože da zadržava vlagu. Drugim rečima, pomaže u hidrataciji kože. Ublažava suvoću, čak i kod izuzetno suvih i dehidriranih koža, čineći kožu mekom i glatkom. Takođe tonizira i zateže kožu, dajući joj svež i blistav sjaj. Med je jedan od najsvestranijih prirodnih proizvoda. Sadrži nekoliko vitamina i minerala, poput vitamina B i C, kalcijuma, gvožđa, kalijuma, natrijuma, kao i aminokiselina i enzima.
Što se tiče nege kože, med se vekovima koristi kao sredstvo za ulepšavanje i lečenje. Prema drevnim zapisima i tekstovima, med se nanosio na kožu da bi ublažio i zalečio povrede i opekotine. Med poseduje i antibakterijska svojstva tako da se tokom Prvog svetskog rata koristila takozvana, medena terapija, kako bi se sprečile infekcije rana i ubrzao proces zarastanja. Služio bi kao zavoj za ranu. Med bi nanosili direkno na oblogu i prekrivali ranu, na taj način je stimulisan proces zarastanja uklanjanjem infekcije, regeneracija tkiva i smanjenje upale. Takođe se koristio za lečenje kožnih oboljenja poput ekcema i dermatitisa.
Med i nusproizvodi koji se koriste za negu kože
Sirovi med
Sirovi med je ono što se najčešće koristi u proizvodnji kozmetičkih proizvoda. Ova vrsta meda dolazi direktno iz saća. Niti se zagreva niti filtrira. Sirovi med se uklanja iz košnice i odmah stavlja u tegle, tako da sadrži male količine voska i polena. Izgleda mutno ili neprozirno upravo zato što sadrži ove dodatne elemente. Sirovi med je takođe prirodni piling, što znači da može skinuti suvu, mrtvu kožu i otkriti nove ćelije kože kada se nanese na lice.
Propolis
Međutim, ne utiče samo med na zdravlje naše kože. Propolis je nusproizvod medonosne pčele i ima mnogo korisnih svojstava. Nauka je otkrila da je propolis napravljen od sažvakanih pupoljaka nekih drveća i četinara pomešanih sa pčelinjom pljuvačkom. Ova vitalna supstanca štiti pčele od bolesti. Ima moć da pomogne u balansiranju, lečenju i smirivanju problematične kože. Takođe stimuliše brzinu rasta ćelija i smanjuje pore. Propolis štiti od bakterija i deluje kao odlično protivupalno sredstvo. Koži daje glatku, mekšu teksturu i smireni ten.
Pčelinji vosak
Pčelinji vosak je prirodni sekret iz voštanih žlezda medonosnih pčela. Njegova primarna upotreba je kao gradivni materijal za ćelije saća pčela u kojima uzgajaju mladunce i skladište med i polen. Ovaj nusproizvod leči i omekšava kožu i ima antibakterijsko dejstvo. Može pomoći u borbi protiv akni, suve kože, ekcema i strija. Sirovi pčelinji vosak se uglavnom koristi u proizvodnji hidratantnih krema i losiona za negu kože.
Matični mleč
Matični mleč je pčelinji proizvod koje luče mlade pčele tek izležene, stare 6-12 dana, koje još ne lete. Jednu vrstu mleča luče za ishranu larvi pčela radilica, a drugu vrstu za ishranu matice. Matični mleč je bogat visokom koncentracijom vitamina B5, B6 i aminokiselina. Mnogi ljudi veruju da je to moćan antioksidans i jedinstvena podmladjujuća supstanca koja pospešuje rast tkiva, mišiće i regeneraciju ćelija. Blagodati koje matične mleč ima na kožu su hidratacija, smanjenje crvenila, dodavanje kolagena licu kako bi se pomoglo u borbi protiv starenja, zarastanju akni i ožiljaka i uklanjanju masnoće na licu.
Razlozi zašto koža voli med
Zbog svojih izvanrednih osobina, savremena medicinska nauka koristi med u lečenju hroničnih rana i u borbi protiv infekcije. Takođe se koristi u tradicionalnoj i alternativnoj medicini za lečenje različitih kliničkih stanja. U sektoru lepote poželjno je koristiti med zato što je lako dostupan, puno je jeftiniji od mnogih fensi maski za lice, odgovara svim tipovima kože, a tretmane možemo napraviti kod kuće. Prilično slatko, zar ne? Imajući sve ovo na umu, pogledajmo koja čudesa med može učiniti za našu kožu.
Poboljšanje tena
Med je izuzetno hidratantan i umirujući, pa pomaže u stvaranju sjaja kože. Može hraniti i hidrirati sve tipove kože. Enzimi prisutni u medu omogućavaju mu da uđe u kožu dok je pročišćava i brzo omekšava. Štaviše, pošto je med prirodno ovlaživač, može uvlačiti vlagu iz vazduha u kožu, održavajući je svežom, hidriranom i zdravom tokom celog dana.
Lečenje akni
Neke akne nastaju prekomernim razmnožavanjem bakterija na koži. Med je prirodno antibakterijski, pa je odličan u borbi protiv tih bakterija. Osim toga, visok sadržaj antioksidansa pomaže u ublažavanju upala i crvenila koje bi akne mogle ostaviti za sobom.
Med koji se koristi u kozmetičkim proizvodima mora da sadrži zdrave bakterije. Razlog tome je što ove bakterije mogu da aktiviraju tvoj imunološki sistem i pomognu kod upale, crvenila i izlečenju fleka. Pored toga, med kontroliše proizvodnju ulja u tvojoj koži, što dodatno sprečava stvaranje akni.
Protiv starenja
Med je pun antioksidanata, pa je savršen sastojak za usporavanje starenja. Ovi prirodni antioksidanti pomažu u kontroli nastajanja bora i tankih linija. Med može značajno poboljšati elastičnost tvoje kože, čineći je mladalačkom i sjajnijom. U medu nema ničega što izbjeljuje kožu, ali pošto podstiče regeneraciju ćelija i smanjuje crvenilo i upale, može učiniti da koža izgleda svetlije. Osim toga, med je lepljiv, a ljepljivost pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija sa kože, ostavljajući tvoju kožu svetlom i prirodno sjajnom.
Zaceljuje rane i minimalizuje ožiljke
Zbog svojih prirodnih svojstava ubijanja mikroba i bakterija, med se može koristiti za zarastanje rana i ožiljaka. Med pomaže u podsticaju rasta tkiva i umanjuje ožiljke kada se koristi kao tretman za izlečenje rana.
Takođe, s obzirom da tako dobro uništava bakterije, pomaže u održavanju rana čistim dok zarastaju. Ako imaš sveže ožiljke, lokalni tretman medom može ti pomoći. Ili, ako imaš bubuljicu koja te previše nervira, med ti može pomoći u saniranju područja i ubrzavanju zarastanja. Zbog velike količine antimikrobnih i antioksidantnih svojstava meda, mnogi koji pate od ekcema ili rozaceje primećuju posebna poboljšanja kada koriste proizvode za negu kože na bazi meda ili med.
Lečenje karcinoma kože
Neki dokazi sugerišu da med može pomoći u lečenju raka kože i drugih vrsta karcinoma. Postoje nekoliko studija koje pokazuju pozitivne rezultate kod upotrebe meda na ćelije raka. Studije su se uglavnom fokusirale na njegovu sposobnost da pomogne usporavanju rasta i razmnožavanja ćelija karcinoma u telu. Ukazuju da med deluje antiproliferativno, antikancerogeno i antimetastatički.
Važno! Ne treba pokušavati lečiti rak kože samo medom, jer to nije pouzdan tretman. Ali može se razgovarati sa lekarom o upotrebi ovog leka zajedno sa medicinskim tretmanima.
Umiriuje atopijski dermatitis (ekcem, psorijaza)
Med može da pomogne kod ekcema, psorijaze ili nekog drugog oblika atopijskog dermatitisa. Istraživanja su pokazala da su pacijenti koji su koristili tretman čistim medom tokom 7 dana (i bez ikakvih drugih tretmana) imali odlične rezultate protiv atopijskog dermatitisa. To ne znači da je med lek protiv ekcema, ali se može primenjivati pored medicinske terapije.
,,Uradi sam” – medni tretmani koje možeš napraviti kod kuće
Srećom, med nije kvarljiv i siguran je za svakodnevnu upotrebu. Samostalno ili sa dodatkom nekoliko jednostavnih sastojaka možeš napraviti moćan tretman kod kuće. Imaj na umu da se svi ovi tretmani najbolje primenjuju na svežu čistu kožu.
Za lečenje akni ili bubuljica
- Nanesi malu količinu meda tačno na zahvaćeno područje.
- Pusti da med odstoji oko 10 minuta, a zatim lagano isperite vodom.
Ta mala količina meda pomoći će u borbi protiv bakterija na koži i izlečiće područje gde se bubuljica nalazi. Takođe je idealan za smanjenje ožiljaka.
Protiv crvenila
- Zagrejati med u mikrotalasnoj 15 sekundi – ne treba ga pregrejati da bude vruć, jer to može pogoršati crvenilo. Dodatni savet: Ako je med previše gust i lepljiv, pomešati ga sa malo vode da se razredi.
- Premazati celo lice kao masku ili naneti samo na zahvaćena područja.
- Ostaviti na licu od 10 minuta do sat vremena, a zatim nežno oprati vodom ili vlažnim peškirom.
Za psorijazu
Da bi se napravila lekovita maska potrebno je pomešati med, pčelinji vosak i maslinovo ulje.
- Navedene sastojke staviti u posudu. Zagrejati u mikrotalanoj 15 sekundi dok se svi sastojci ne izmešaju i sjedine (masa treba da bude kremasta a ne tekuća).
- Dobro promšati i naneti kao masku.
- Ostaviti da odstoji barem 10 minuta, a zatim lagano isperati.
Za borbu protiv tankih bora na licu i vraćanje prirodnog sjaja
Isprobaj blagotvornu masku od meda i cimeta. Cimet je pun antioksidativnih i protivupalnih svojstava, tako da ova kombinacija daje licu duplo veće koristi.
- Pomešati tri kašičice meda sa jednom kašičicom cimeta.
- Zagrejati da bude toplo (pažljivo da se ne pregreje), lagano promešati, a zatim naneti na lice.
- Ostaviti da odstoji 10 minuta pre ispiranja.
Za nežni piling i hidrataciju isprobaj masku od ovsenih pahuljica, jogurta i meda. Ovsena kaša smiruje kožu i nežno uklanja mrtve ćelije, dok se jogurt bori protiv akni svojim alfa hidroksi kiselinama.
- Pomešati u posudi šaku ovsa, oko 1/3 šoljice jogurta i kašičicu meda.
- Ostaviti masku da odstoji nekoliko minuta (da ovas omekša).
- Naneti na lice i držati je najmanje 10 minuta pre ispiranja.
Piling za lice normalne i mešovite kože
Med deluje kao odličan piling kada se meša sa šećerom i kafom. Kafa stimuliše cirkulaciju krvi, dok granule šećera pomažu u uklanjanju svih mrtvih ćelija kože. Takođe čisti pore i tako kožu čini glatkom i ujednačenom. Ovaj piling sa medom pomaže u hidrataciji kože, a istovremeno poput magneta izvlači svu prljavštinu. Piling možeš koristiti jednom nedeljno na licu, telu, čak i na usnama.
Zaštitna maska za suvu kožu
Ako imaš izrazito suvu kožu i želiš da vratiš izgubljenu vlagu, med je pravi izbor za tebe. Potrebno ga je izmešati sa kašikom jogurta i dodati prstohvat kurkume. Naneti ga na lice i ostaviti da deluje 15 minuta. To ne samo da će hidrirati kožu već će joj dati blistavi sjaj.
Maska za masnu kožu
Ako želiš da izvučeš iz kože sav višak masnoće, a da koža ne bude previše suva, ovo je prava maska za tebe. Sve što trebaš da uradiš je da samelješ ovas u fini prah i promešaš sa medom. Naneseti na lice 15 minuta i isprati toplom vodom. Ovas će upiti sav višak masnoće, dok će masti prisutne u medu vlažiti kožu bez začepljenja pora.
Medena maska za uklanjanje mitesera
Miteseri se mogu lako ukloniti tako što se pomeša med sa žumancem. Med pomaže u hidrataciji i hlađenju kože. Obično se koristi kao omekšavajući sastojak u bilo kojoj rutini za lepotu.
Kada se med pomeša sa jajetom i nanese na područja sa miteserima, pomaže u smanjenju lučenja sebuma i smanjuje veličinu pora. Isprati masku nakon 20 minuta i koža će odmah postići jasan sjaj. Ovaj postupak se može ponoviti jednom ili dva puta nedeljno za bolje rezultate.
Rizici i neželjeni efekti
Osobe koje su alergične na med ne bi smele da koriste med na koži. Takođe osobe alergične na polen ili pčele trebale bi izbegavati lokalnu primenu meda.
Poželjno je testirati mali deo kože pre nanošenja meda na veće površine tela.
Pre spavanja treba ukloniti sa kože bilo koji med ili proizvode na bazi meda. Ako med ostane na koži, mogao bi prouzrokovati pogoršanje stanja kože.
Popularni proizvodi za medenu lepotu
Zahvaljujući svojim izvanrednim, antibakterijskim svojstvima i svojstvima za posticanje obnavljana kože, med se koristi u formiranju širokog spektra proizvoda za lepotu i ličnu negu. Naime, med se često koristi u kremama za negu ruku jer omekšava, vlaži i štiti suve ruke, posebno zimi. Zbog svojih ovlaživača, što znači da privlači vlagu na kožu i održava je hidriranom, med je idealan sastojak za proizvode za kupanje i losione za kupanje. I upravo zbog ovih hidratantnih sposobnosti, med je takođe popularan sastojak u proizvodnji kozmetike za šminkanje očiju i lica. Takođe se intenzivno koristi u proizvodnji losiona za uklanjanje šminkanje, jer može pomoći u odčepljivanju pora, dok istovremeno suvu kožu hidrira.
Možemo zaključiti da je med tajni sastojak industrije lepote u proizvodnji mnogih proizvoda za negu kože, posebno krema za negu lica, ruku i tela. Njegova sposobnost omekšavanja, lečenja, vlaženja i odbrane kože čini ga omiljenim izborom među potrošačima. Iako je sirovi med skuplji od ostalih vrsta meda ipak on prestavlja relativno razumno rešenje u poređenju sa drugom kozmetikom za kožu lica i tela. Ne sadrži konzervanse, veštačke mirise, boju ili esencije. Izgled medene kože, koji je danas sve više u trendu, pre svega znači imati dobro negovanu, sjajnu i debelu kožu lica i tiela. A ko to ne bi želeo? 🙂
