Početna Zdravlje

Zdravlje

Najčešće vaginalne infekcije

Najčešće vrste vaginalnih upala Candida vulvovaginitis - kandidiaza, Bakterijska vaginoza i Trihomonijaza odgovorni su za nastanak vaginalnog iscedka, svraba, peckanja i neprijatnog mirisa u...

Kako smanjiti želju za šećerom

Zašto imamo potrebu za šećerom?Postoji mnogo razloga zbog kojih idemo na slatke stvari. "Slatko je prvi ukus koji ljudi vole od rođenja", kaže Christine Gerbstadt,...

Fizička neaktivnost veća pretnja po zdravlje od pušenja, bolesti srca i dijabetesa

Svi znamo da fizička aktivnost pruža mnoge i emocionalne i fizičke zdravstvene koristi. Istraživanja pokazuju da nedostatak fizičke aktivnosti može da dovede do većih...

Šta se dešava sa vašim telom ako hodate pola sata svakog dana (video)

Grčki lekar Hipokrat hodanje je smatrao "najboljim lekom za čoveka". Besplatno je, jednostavno, ne zahteva dodatne troškove, a donosi korist ne samo vašem fizičkom...

Šta znači restrikcija u hrono ishrani – primer jelovnika

Restrikcija je uglavnom početna faza u hrono načinu ishrane. Negde se pominje kao obavezna, a negde se preskače i zato je postala pomalo nejasna....

Hrana za zdrave oči i bolji vid

Mnoge namirnice imaju blagotvoran uticaj na zdravlje očiju. Mrena i druge degenerativne promene na oku možda ne mogu da se izbegnu, ali mogu da...

Pravila hrono ishrane

Hrono ishranu je smislio još 1986. francuski lekar Alan Delabo. Cela ishrana je podređena našem unutrašnjem satu, radu pankreasa i lučenju insulina i kortizola,...

Kako rešiti kamen u bubregu prirodnim sredstvima?

Bubrezi su vrlo značajan organ, oni pomažu izbacivanje štetnih sastojaka iz organizma. Kamenje u bubrezima nastaje kada bubrezi nisu u stanju da obrade toksine...

Masirajte ovu zonu 45 sekundi protiv glavobolje i migrene

Glavobolja i migrena spadaju u tegobe na koje se moderan čovek najviše žali. Stres, preopterećenost organizma, umor, nepravilna ishrana, ali i navika da se...

Čia semenke – upotreba u ishrani, lekovita svojstva i značaj

Ako još niste imali dodira sa tako fenomenalnim proizvodom kao što su čija semenke, ovaj članak će vam pomoći da upoznate sve njegove prednosti. One...

Najnovije

Lazanje od tikvica sa mlevenim mesom – recept

Za ljubitelje zdrave ishrane tikvice su nezaobilazno povrće. Zato sam rešila danas da pišem o jelu koje sam skoro probala i koje me je...

Francuski potaž – recept

Potaž je odličan izbor za sve ljubitelje zdrave ishrane. Naziv potaž smo prihvatili od francuza, a on zapravo predstavlja gustu čorbu od različitog povrća,...

Omlet sa pečurkama i bosiljkom – predlog za zdrav doručak

Evo predloga za zdrav doručak, koji mogu konzumirati i vegetarijanci.Potrebni sastojci za ovaj preukusan omlet sa pečurkama, bosiljkom i paradajzom:2 paradajza 3 jaja 1 kašika narezanog...

Letnje obrok salate – recepti

Ovih vrelih dana po ovoj vreloj temperaturi, verujem da većina razmišlja kao ja - samo mi još fali i zadržavanje u kuhinji uz vreo...

Magična šminka za venčanje za svaku mladu

Odabir savršene šminke za venčanje može biti veoma kompleksan – toliko stilova, izbora i trendova mogu komplikovati donošenje odluke. Pripremili smo ti vodič za...