Ishrana

Kako da koristim kokosovo ulje za zdravlje, negu, ishranu i mnogo više od toga

Kokosovo ulje je zdrava namirnica sa možda najširom primenom u različitim sferama života. Kokosovo drvo smatra se...

Kako smršati zdravo i bez dijete, pravila koja bi svi trebalo da znaju

Mi žene volimo da imamo dobru liniju i uvek se trudimo da izgledamo lepše i bolje, naročito...

Kako je najbolje čuvati i pripremati pečurke – recepti

Već sam pisala o tome koliko su pečurke zdrave i zašto ih treba jesti. Sada, kada smo...

Pečurke za bolje zdravlje – evo zašto ih treba jesti što više

O pečurkama sam dosta čitala i istraživala jer su do mene dolazile informacije o njihovoj hranljivoj vrednosti,...

Alkalna ishrana za zdrav život – koje namirnice treba jesti i kako popraviti zdravlje

Za alkalnu ishranu sam prvi put čula pre tri godine, nakon operacije karcinoma dojke. U to vreme...

Kako da napraviš čudesni napitak od lanenog semena

Laneno seme čisti organizam od toksina, normalizuje metabolizam, smanjuje nivo šećera u krvi i umanjuje apetit. Sadrži...

Kako se zdravo hraniti i šta konzumirati ujutru a šta popodne?

Ishrana je, bez svake sumnje, jedan od činilaca koji najviše utiče na naše zdravlje, jer tokom života,...

Letnje obrok salate – recepti

Ovih vrelih dana po ovoj vreloj temperaturi, verujem da većina razmišlja kao ja - samo mi još...

Ako želiš da najnovije postove dobijas na email

Prijavi se upisom email adrese